周昀珮推薦評比新聞

跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北很多朋友來臺北，
都會問我同一個問題：
「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」
夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角，
看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷，
結果行程走完，反而沒真正記住臺北的味道。
我常被朋友笑說是「老臺北胃」。
不是因為特別會吃，而是因為在這座城市待久了，
知道哪些味道是陪著臺北人成長的日常。
這篇文章，就是我整理的一份清單。
如果你第一次來臺北，
我會帶你從這 10 樣最具代表性的臺北小吃開始，
不追一時爆紅、不走浮誇路線，
而是讓你吃完後能真正理解
原來，這就是臺灣的小吃文化。
跟著老臺北胃走，
用最簡單的方式，
把臺北的味道，一樣一樣記在心裡。

從腳痠開始，我終於正視「鞋墊這件小事」

每天睜開眼，面對的是一個全然陌生的城市。我在異地打拚，白天在餐廳打工，晚上回到租屋處，等著我的永遠是一堆家務事。煮飯、洗衣、打掃，一個人生活，所有的事情都得自己來。常常忙到身體像是被掏空一樣，累癱在沙發上，腦子裡卻還轉個不停，想著明天的工作和要處理的瑣事。

家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。

我是一個對料理有著無比熱情的廚師，從小就跟著父親在廚房裡打轉，看他用一雙巧手將平凡食材變成餐桌上的藝術品，那種對味道的堅持與對美食的享受，深深烙印在我心裡。後來我自己也開了間小餐館，每天都沉浸在創作的喜悅中，最開心的就是看見客人們滿足的笑容。然而，這幾年我卻發現，原本那個什麼都愛吃的父親，漸漸地連我精心準備的菜餚都只能淺嚐幾口，甚至看著他面對稍硬的食物時，露出的不再是享受，而是隱隱的掙扎與無奈。

每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為了變瘦變漂亮，而是想讓自己變得更強、更有掌控感。

家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。

每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為了變瘦變漂亮，而是想讓自己變得更強、更有掌控感。

那天我又一次站在內衣櫃前翻箱倒櫃，想要找到一件既能遮住左右大小差距又不失女人味的款式，結果一件都找不到。每次穿上還是感覺胸部鬆軟下垂，明明是大胸部的樣子，卻看起來毫無精神，內心湧上一股無力感。

那天我在整理抽屜時翻到一件買來卻從沒穿過的情趣睡衣，本來想試穿給自己打打氣，結果扁塌的胸型硬撐不起大胸部線條，乳頭明顯比以前大又暗沉，瞬間覺得自己被時間偷走了性感身影。那刻才真正明白，原來每次想起穿貼身內衣的小期待，都被哺乳後胸部變小和乳頭變大這兩個詞狠狠打擊。